Fitness & Ernährung

17.07.2025

HM & Marathon-Training ab 40+

HM & Marathon-Training ab 40+

HM & Marathon-Training ab 40+

Ich erlebe es schon.
Die Schritte werden leichter, der Atem ruhiger, der Kopf freier. Mit 40 habe ich mein Lauftraining begonnen – professionell begleitet, strukturiert und auf mich abgestimmt.

Ich spüre, wie mein Körper stärker wird, mein Wille wächst und mein Ziel näher rückt. Kilometer für Kilometer laufe ich nicht nur in eine bessere Form, sondern in ein neues Lebensgefühl.

Ich erlebe es schon: Ausdauer, mentale Stärke und den Stolz, dranzubleiben.
Der Marathon ist nicht nur ein Ziel – er ist mein Weg. Und ich bin mittendrin.