Ich erlebe es schon.
Wie der Druck nachlässt. Wie der Kopf wieder klarer wird. Wie ich nach nur 48 Stunden spüre: Ich bin raus aus dem Dauerstress – und rein in neue Energie.

Mit über 50 habe ich gelernt, früh genug Stopp zu sagen. Ich habe professionelle Hilfe gesucht – kein Reden, sondern Tun. Bewegung, Atmung, Struktur. Kein Burnout mehr.

Ich spüre, wie mein Nervensystem zur Ruhe kommt. Wie meine Kraft zurückkehrt.
Ich erlebe es schon: Entspannung, Klarheit, neue Motivation – in nur 48 Stunden.

Tschüss Burnout. Hallo Ich.